減量日記09

会社から帰宅して、1時間半寝て、起きて1時間おいて調子を整えてからスタート。
この時点では星が見えていた。
逗子海岸はまだ「海の家」が何軒も建っているまま。
さすがに花火をしているのは1グループだけだった。
6kmを50分07秒。
夜10時過ぎぐらいに帰ってきたのだが、その時点ですこし雨がぱらぱらと降っていて、今は逗子・葉山だけピンポイントで土砂降り。
最近は1回沸かした水道水+ドラッグストアで売ってるノーブランドの粉末スポーツドリンクを愛飲中。

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DORO について

アルビレックス新潟とハードSFとメジャーなキャラクターじゃないぬいぐるみが好き。破れたハートを売り物にして生きてます。「つまらぬ、とるにたらぬやさしさから、自分の得たものをひとにゆずり、結局ふと気づいてみれば、ひとの世話だけやくものになっている、そんなばかなやつ(by 斎藤惇夫)」です。
カテゴリー: 健康 パーマリンク

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